für Interessierte und Teilnehmer*innen des Kurses "Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl"
Unser neues Kursprogramm erscheint im Juli.
Inhalt:
Das Achtsamkeitsprogramm "Mindful Compassionate Parenting" (deutsch: „Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl“) wurde vom Jörg Mangold, Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Achtsamkeitslehrer und Autor, entwickelt.
Eltern sind heute besonders gefordert und gefährdet durch Optimierungsfallen. Durch das Kultivieren von Achtsamkeit und Selbst-/-Mitgefühl können Eltern diese Fallen erkennen und ihren Kindern Wohlbefinden ins Leben mitgeben. "Mindful Compassionate Parenting" lässt Gelassenheit wachsen und bringt mehr Selbstvertrauen ins Elternherz.
Dieser Vortrag bietet einen Einstieg für Interessierte und ist gleichzeitig eine Vorbereitung für alle, die am 10teiligen Kurs "Elternsein mit Achtsamkeit und Selbstmitgefühl" im Nanaya teilnehmen.