"Mutterglück? Mutterglück!"

Hilfe für Schwangere und Mütter, die nicht glücklich sind

Information, Austausch und Vernetzung
(...zum Inhalt)

kostenlos!

Seit April 2021 wieder als offenes Angebot ohne Anmeldung:

21. April 2021
19. Mai 2021
23. Juni 2021
jeweils Mittwoch von 13:30-14:30 Uhr, ohne Anmeldung!

Inhalt:

Wenn du Mutter bist, wird von vielen Seiten erwartet, dass du glücklich bist.

Und doch: Du bist es nicht.

Unglückliche Mütter haben manches gemeinsam:

• ein schlechtes Gewissen, weil sie keine Freude oder Glücksgefühle empfinden können
• schlechte Gefühle dem Kind gegenüber
• Schuldgefühle
• Gefühlsleere, alles fühlt sich dumpf an
• Sorge, dass dem Kind der eigene „Zustand“ schadet
• körperliche Beschwerden, Schlafschwierigleiten, etc
• der Glauben, dass es von alleine „wieder gut“ wird
• mentale und/oder körperliche Erschöpfung, das Gefühl der Dauerbelastung, des Eingesperrtseins
• Ängste bis hin zu Panikattacken
• uvm.

Sie versuchen (eine Zeitlang) nach außen den Schein zu wahren: „Es ist alles in Ordnung.“ Das kostet extrem viel Kraft.

Du bist nicht alleine! In der Selbsthilfegruppe Mutterglück?! findest du vor allem Austausch mit betroffen Müttern. Wenn du möchtest, kannst du dich darüber informieren, welche Möglichkeiten und Unterstützung du in deiner Lebenslage noch nutzen kannst. Komm einfach vorbei! Du musst dich nicht anmelden. Du kannst mit oder ohne Kind kommen. Wir freuen uns auf dich!

Das ist eine offene Gruppe ohne Anmeldung. Informationen zur Selbsthilfegruppe unter 0650 / 68 72 500 (Cornelia Kafka) oder mutterglueck@gmx.at

Eine geschlossene Gruppe mit Anmeldung gibt es bei der "Möwe", du findest sie hier.

Hilfreiche Informationen:

Die Ursachen für das Unglücksein einer Mutter sind so vielfältig wie das Leben und liegen manchmal lange zurück. Darüber hinaus können belastete Schwangerschaften und Geburten, Schicksalsschläge, herausfordernde Lebensumstände, Beziehungskrisen, alleine erziehen uvm. ein andauerndes Tief verursachen.

Wenn du die Vermutung hast, an einer (postpartalen) Depression zu leiden, findest du hier  noch weiter Informationen.

Broschüre: "Eigentlich sollte ich glücklich sein...": Broschüre zum Downloaden

Checkliste "Wie geht es Ihnen?" auf Basis der sog. "Edinburgh Scala". Wenn du vier oder mehr Fragen mit „ja“ beantwortest, deutet dies auf die Möglichkeit einer postpartalen Depression hin: Checkliste zum Downloaden

Wichtig: