Haus, Komfort, Interieur, Wärme, Stilzweiteiliger Workshop für Eltern

Achtsamkeit bedeutet, mit Bewusstheit, respektvoll und ohne zu urteilen im gegenwärtigen Augenblick zu sein.

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Inhalt:

Als Einstieg oder Überblick zum Thema Achtsamkeit empfehlen wir folgenden Vortrag: "Achtsamkeit im Familienalltag"

Im Workshop ist Gelegenheit, vertiefend mit der Achtsamkeit zu arbeiten.

Mithilfe unseres Körpers und Atems üben wir, präsent im gegenwärtigen Augenblick zu sein, neue Kraft zu tanken und in Stress-Situationen Ruhe zu bewahren. Wir versuchen einen offenen, respektvollen Blick auf uns selbst und unsere Kinder einzunehmen und neue Perspektiven für den Familienalltag zu entwickeln.

Der Workshop kann mit oder ohne Kind besucht werden!