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GUT IN KONTAKT
Workshop für schwangere Frauen

Dieser Workshop richtet sich an alle schwangeren Frauen, unabhängig von der Schwangerschaftswoche. Denn nur wer gut mit sich selbst in Kontakt ist, kann auch mit dem ungeborenen Baby gut in Kontakt treten.

Übungen aus der Achtsamkeitspraxis, Imaginationen, kreatives Gestalten und Austausch unterstützen beim Umgang mit folgenden Fragen:

  • "Was wünsche ich mir?"
  • "Was macht mir Sorgen?"
  • "Wie kann ich meine Bedürfnisse umsetzen und Stress abbauen ?"
  • "Welche Ressourcen habe ich, und wo kann ich mir Unterstützung holen?" 

Der Workshop trägt dazu bei, einen für sich selbst, das Baby und alle anderen Familienmitglieder passenden Weg zu finden und Schwangerschaft, Geburt und die Zeit mit dem Neugeborenen stressfrei und positiv zu erleben.



Do 19.10.17 von 17:30-19:30 Uhr
6 Plätze frei

=> Kurs online buchen

Kursnummer: GIK317

Do 25.01.18 von 17:30-19:30 Uhr
8 Plätze frei

=> Kurs online buchen

Kursnummer: GIK118

pro Person € 22,- / Mitglieder 19,-

Sollten keine aktuellen Kurstermine sichtbar sein:
das neue Kursprogramm erscheint jeweils im
Jänner bzw. Juli.
matrix@nanaya.at